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Le mythe du sport sur le poids

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C'est assez incroyable à quel point le bourrage de crâne sur le fait qu'il faudrait faire du sport pour perdre du poids ait aussi bien marché.

Je ne dis bien évidemment pas que le sport ne sert à rien, je dis juste qu'il va vous en falloir, des heures de sport, pour perdre quelques pourcents de votre masse graisseuse, en vivant toujours avec l'angoisse du ballon graisseux qui revient dès que l'on arrête la pratique intensive.

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