L'hiver Approche
Défi Wegan
Santé
Le régime "éco-végétarien" selon le Point
L'hebdomadaire favori des beaux-pères bedonnants qui ont un confortable matelas de titres en Bourse, j'ai nommé Le Point, fait sa une sur Manger intelligent. Quel titre brillant: qui voudrait manger bête en effet ? (Vous aurez bien compris que "manger bête" c'est de l'humour au troisième degré, car plupart des animaux sauvages, dans leur milieu naturel, s'alimentent plus sainement qu'homo sapiens, en consommant sans excès des aliments adaptés à leur physiologie et à leur mode de vie).
Le mythe du sport sur le poids
C'est assez incroyable à quel point le bourrage de crâne sur le fait qu'il faudrait faire du sport pour perdre du poids ait aussi bien marché.
Je ne dis bien évidemment pas que le sport ne sert à rien, je dis juste qu'il va vous en falloir, des heures de sport, pour perdre quelques pourcents de votre masse graisseuse, en vivant toujours avec l'angoisse du ballon graisseux qui revient dès que l'on arrête la pratique intensive.
Interview du Dr Cazelles
Je vous recommande l'inverview du Dr Cazelles sur le site femininbio. Vitamines, fer, calcium: le Dr Cazelles fait le tour des préjugés habituels sur les aliments carnés et végétaux, et nous rappelle une certain nombre de faits.